Тот кто сидит на сайте уже давно и добился результатов. Подскажите как перетерпеть и не сорваться, ж...

Тот кто сидит на сайте уже давно и добился результатов.
Подскажите как перетерпеть и не сорваться, желание есть, а сила воли отсутствует 

 1 
 6
Оля Иванова 17.01.2016 10:25
Сложно советовать)) Поставьте себе цель - сколько хотите сбросить кг, и придумайте, какой подарок для себя купите при достижении этой цели... Некоторых это стимулирует)) Я дала обещание - не могу нарушить!)) И уже -14 кг, но это только половина... Начинала худеть на ПП и без этого сайта.
Людмилка 17.01.2016 10:55
Просто сказать НЕЛЬЗЯ !
Варвара ВАРИНА 17.01.2016 11:08
А что нужно перетерпеть?Простите мне не совсем понятно.Вы дневники заполняли?Опубликованных нет,потому неясен предмет разговора.Ваш блог начат год назад 26.10.15,потом летом вы сода заглядывали...теперь вот снова...
Вы приложением пользуетесь?
МЗР- НЕ ДИЕТА .
Я добилась результатов не "терпела" ни одного дня-весь процесс прошел незаметно.Хотите помощи-давайте по теме.
Может вам комфортно\выгодно ничего не менять?
Какая мотивация и что Вы сделали придя на сайт?
Для новичка главное публикация дневника.
1-Это прежде всего дисциплинирует.
2-Вы учитесь,планировать\составлять полезные рационы.
3-Имеете поддержку\общение таких же худеющих как и Вы.(что тоже в самом начале немаловажно).
И еще, лихо начать может каждый,но, тише едешь-дальше будешь.
Варвара ВАРИНА 17.01.2016 11:26
Простите ,опечатка 26.01.15,про блог.
Действительно,терпеть совсем нет необходимости,я на 1200 ккал наедаюсь,а если еще физ.нагрузка,так еще и вкусненьким можно побаловаться
НИКА 17.01.2016 11:59
Не понятно..как перетерпеть...,вы решите,вам это надо или нет!?
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты