База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшено 15.05
Перловка 12.05
Грудка индейки 12.05
Купаты
Индейка крыло
Пицца на сковороде из лаваша
ХУМУС МОЙ
ГОЛЕНЬ ИНДЕЙКИ ФИЛЕ
КУКУРУЗНАЯ каша
БОРЩЕВАЯ ЗАПРАВКА
БАКЛАЖАНЫ заготовка
Малина крас+черн
СМОРОДИНА с сахаром
КАБАЧКОВАЯ ИКРА без майонеза
Маш
Малина+голубика
Хумус
Тарталья
Сыр голландский Святаево
Каша дружба
Пшено+грудинка
Котлеты печёночные
Котлеты рубленные
Рис с морковью и луком
Коврижка медовая
Капуста тушёная
Индейка грудка жареная
Кабачковая икра моя
Куриная грудка запечённая
ФАСОЛЬ+КОРЕЙСКАЯ МОРКОВЬ
ПШЕНО+ МОРК+ЛУК
ХЛЕБ ГРЕЧИЧНЫЙ
ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ
Курица кари
Сердечки с макаронами
ПОЛБА
Макароны Barilla отарные
Рулет куриный запечённый 25.12 готовый
Рулет куриный запечённый 25.13
Булгур отварной
Минтай
Свекла Аленка
Горошница
Курица с овощими
Пшённая каша молочная
ОВОЩ
Сердечки
КАША РИСОВАЯ молочная
МОРКОВЬ по корейски
ЧИМ чим для моркови
БАКЛАЖАН по грузински
КОЛБАСА жаренная
витамин д3
МАКАРОНЫ ОТВАРНЫЕ
САЛАТ СВЕКЛА
Лук тушеный
Салат пек+ фасоль
СУП ГРИБНОЙ С СЫРОМ
ЩИ
ГЛУКАМОЛЛЕ
Овощи к рисовой лапше
Салат пекинская капуста
КАША ЯЧНЕВАЯ
ВЕНЕГРЕТ
ИНДЕЙКА ФИЛЕ БЕДРА
Салат крабовый пал+кукуруза+огурец
КАРТОФЕЛЬ отварной
КАПУСТА КВАШЕНАЯ+ЛУК+МАСЛО
КАПУСТА КВАШЕНАЯ
ТВОРОЖНО ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА
ТЫКВА запечённая
РИС БУРЫЙ ОТВАРНОЙ
РИС БУРЫЙ КРУПА
СУП С КОНСЕРВНОЙ
КРЫЛЬЯ ЗАПЕЧЕННЫЕ
КАПУСТА ТУШЕННАЯ
Спагетти отварные Дикси
Спагетти Дикси
СОЧНИ
Рисовая мука
ИНДЕЙКА запечённая бедро
ГРЕЧКА
СУП ГОРОХОВЫЙ
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ+ ЛУК
СОУС сметана
САЛАТ Капуста+морковь+горошек
РИС отварной
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
ТВОРОЖНИКИ
БОРЩ
ПЕРЛОВКА
КОТЛЕТЫ ИНДЕЙКА+КУРГРУДБ
САЛАТ помидор, огурец
Чечевица отварная
Салат с капустой, огурец, яйцо
Пирог овсянка кефир
КАША овсяная
ТЕФТЕЛИ
ЛЕЧО С ПЕРЦЕВ
ЗАПЕКАНКА
ОВСЯНОБЛИН
РАССОЛЬНИК
ИНДЕЙКА в соусе
ПЕЧЕНЬ КУР
КАБАЧКОВАЯ ИКРА
ГРЕЧКА ПО КУПЕЧЕСКИ
ФАСОЛЬ ПО ТУРЕЦКИ
КУРИНАЯ ГРУДКА
ХЛЕБ РЖАНОЙ
Шарлотка
винегрет с картошкой
Салат из какпсты
Крылышки куринные отварныеные
Каша пшенная молочная с тыквой
рис с овощами
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
73
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Новые рецепты
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
0
1
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%