База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Утренний кофе
Печенье овсяное
цветная капуста с филе
Овсяное печенье
индейка с грибами
филадельфия
Катины конфетки
Сырники
плов с индейкой
4 злака
борщ
рыбное суфле
котлета индейка
оливье
овсяная диета
молоки рыбные
капуста со свининой
суп говяжий
компот черника
билоба
паштет печеночный
ежики
цинк+С
цинк
запеканка горбуша
цинк
тыквенная запеканка
салат вредный
запеканка банановая
капуста тушеная
запеканка банан
запеканка творожная
кальций д3
кальмар сушеный
витамин Е
грибы с капустой
фолиевая кислота
каша из тыквы
кальмар тушеный
суп брокколи
кальций-актив
желе
скорлупа
солнечная ванна
куриные котлеты
соя
соевый бефстроганов
хек
каша
грибы
сельдерей
оладьи из кабачков
яичная скорлупа
морковный салат
камбала
сибуки
хлебцы ржаные
сгущенка
отруби
железо
кальций
антиоксидант
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
10
54
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53