икра сельди

а кто-нибудь покупал икру сельди? купила сегодня баночку. вот теперь думаю, как что ее записать - как икру соленую или как сельдь? калорийность-то не слабая, 285 ккал. у кого-нибудь, может, есть опыт? help!

Ольга 30.10.2014 18:09

Дина, уже написала в другом посте. Наберите в поиске (при заполнении дневника питания) "сельди" - там будет икра сельди из американской базы.

Екатерина 30.10.2014 18:31

Сегодня тоже икру от копчёной сельди ела, так вообще не стала заморачиваться, и записала, как икру солёную. Я и калорийность своей копчёной сельди не знаю. Весь инет облазила - не нашла хим состав и калорийность сельди х/к второго сорта. Вопрос

На вид, она не очень жирная.

Дина *** 30.10.2014 18:45

Ольга Бостан, спасибо, отыскала

Дина *** 30.10.2014 18:46

Екатерина, да я хотела как икру соленую записать, но там что-то офигенная разница в калорийности

Юлия Герасимова 30.10.2014 18:48

Дина С***, какая там в селедочной икре калорийность...я ее вообще всегда как селедку считаю..

Екатерина 30.10.2014 19:02

Дина С***, хорошо, что Ваш пост на глаза попался, так бы и не знала.. Сейчас тоже исправила. С улыбкой

Дина *** 30.10.2014 19:05

Юлия Герасимова, на упаковке написано - 285 ккал(!!!!)
а я вот тоже почему-то думала, что там ерундовая калорийность, а оказалось вон чего...
хотя везде по базам смотрю тоже вроде около 100 ккал почти везде написано. может, у меня неправильная какая-то

Юлия Герасимова 30.10.2014 19:33

Дина С***, у меня очень большой опыт подсчета калорийности...уже лет 13...всю жизнь с весом борюсь...очень часто ем рыбу...и всегда считаю икру речной рыбы и селедки тоже, так же как сама рыба...на весе это никогда не сказывалось..икра селедки это же не красная и не черная...мало в ней калорий...я так думаю..

ALF 07.11.2014 17:00

Динуля, Влюбись в свое СОЗДАНИЕ

ALF 07.11.2014 17:02

Семейнй стаж - 30 лет

Дина *** 07.11.2014 17:06

Александр Фролов написал:

Динуля, Влюбись в свое СОЗДАНИЕ

именно это мне пока и не дается

ALF 07.11.2014 17:22

Дина С***, Дина, нужно съесть 16 (1 пуд) соли.). За эти 30 лет. все было.....Это все нужно пережить... А для этого нужны нервы... Не те, что сегодня. А те что будут, через 30 лет

Ольга 07.11.2014 17:38

Александр Фролов, читала в одной книге, что за год человек съедает около 8 кг соли, так что 30 пудов вы уже осилили С улыбкой

ALF 08.11.2014 13:42

Ольга Бостан, Оля. кг соли - это сравнение. А самое важное - это отношения между людьми. Сохранить это - вот главное искусство. Что самое интересное: мы с супругой антогонисты. Она Скорпион, а я Близнец. По видимому всю жизнь друг друга уравновешиваем.