Тренировка силы воли..

Сегодня у меня будет трудное испытание - буду печь блины. Придет подруга, будем чаек пить....
Боюсь что не удержусь и съем слишком много. А сегодня еще как назло снилась куча вкусной еды (правда не вкусняшки, а овощи, мясо, картошечка)
Постараюсь держаться изо всех сил (((

rangy 29.03.2015 12:36

я мужу чуть не каждый день пеку и сама ем,не больше ста грамм,постарайтесь перед этим поесть белка сытного.чтобы не смотреть с завистью на собственные блины. и много не пеките.жадность чаще у глаз.чем у желудка Широкая улыбка

Jakonda_2023 (МЗР) 29.03.2015 13:30

есть еще способ каждый блинчик делить пополам и так съедать те же 2 блина только в 2 раза больше рястягивать это удовольствие С улыбкой

Ennija 29.03.2015 13:38

rangy написал:
я мужу чуть не каждый день пеку

Не слишком то это полезно я для своих мужчин ограничила блины одним разом в 1-2 недели (обычно в выходные), хотя они и не страдают излишним весом. Блины - это вкусно конечно, но надо и семью приучать к здоровому образу жизни

rangy 29.03.2015 13:49

Ennija написал:
надо

конечно,просто у моего мужа сейчас период такой -вечером ему блины подавай Широкая улыбка

Прорвало его как раз как масленица закончилась Широкая улыбка

Скоро наестся и успокоится до след блинного сезона Широкая улыбка

А блины домашние полезнее,чем он себе покупную выпечку покупает.вот! С улыбкой

Татьяна 29.03.2015 14:51

Сделайте для себя любимой что-нибудь низко калорийное и во время чаепития налегайте на это (например творожно-фруктовый салатик)))

Ирина Л 29.03.2015 14:58

А Вы скушайте блинчиков, а потом позанимайтесь кардио и сожгите то,что скушали))
Я так и делаю, когда ну очень хочется схомячить что-нибудь очень калорийное, не вмещающееся в коридор ккал

Светлана Айвазян 29.03.2015 15:46

Я обожаю блинчики! А вы,случаем, не считали сколько калорий в 100г блинов получается? по какому рецепту готовить будете? любопытно как дорого обойдется блинчик в смысле калорийности?

Худышка- Агафонова 29.03.2015 15:59

Дай вам бог выдержки:o

Елизавета Юшина 29.03.2015 15:59

Светлана Айвазян, напишу когда сделаю

Елизавета Юшина 29.03.2015 21:05

Светлана Айвазян, получились вот такие блины http://health-diet.ru/people/user/116858/blog/94289/

Светлана Айвазян 29.03.2015 22:09

спасибо за рецепт! наверное супер-вкусно! С улыбкой

надо будет на днях опробовать ваш рецепт!

Надежда Горитовская 29.03.2015 22:50

СОБЛАЗМ БОЛЬШОЙ, НУЖНА ВЫДЕРЖКА. ВЫ ТОЛЬКО СИЛЬНО НА БЛИНЫ НЕ НАЛЕГАЙТЕ, А ТО ПОСЛЕ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ. ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ.

Елизавета Юшина 29.03.2015 22:52

Надежда Горитовская, а получилось что блины не такие уж и опасные. да и досталось мне только 5 блинчиков, остальное слопали. теперь сижу и думаю что бы съесть что бы хотя бы до минимума по бжу дойти