OL
27.10.2015 20:52

Бабушки-старушки. Красота всем возрастам покорна

Пока мой ребенок спит...
Итак!
Ура! Я это сделала, начала тренировки в фитнес-клубе. Это новая ступень для меня лично, ибо я перехожу от ленивого похудания  к построению своего тела.
Так или иначе я предпринимала попытки занятий спортом дома.
Ну, во-первых,  - мини-степер, во-вторых, - скакалка, в третьих - тяжелый обруч. Плюс скручивания, попытки отжиматься, планка и.. я даже использовала подоконник как станок для растяжки

Мой малыш (который спит) настолько милый и ласковый, что любые мои телодвижения сразу же приходится прерывать на все эти "мимими". Ну не могу я своего лапушку не обнимать, когда он так ручонки тянет
Эффективность от таких занятий разве что для галочки "я ж старалась".

Я писала в предыдущем посте, что главное в фигуре - приятные глазу пропорции. Мне с природой повезло, тут я не ропщу. Но идеально само по себе бывает редко. И у меня не идеально. Сантиметры в талии сдаются со скрипом, а потерять грудь и попу ради талии, если худеть без спорта, было бы глупо.

Вопрос времени. А когда ходить по фитнесам? Бабушки далеко, муж на пятидневке, а занятия раз в неделю через неделю - пустая трата времени (по мнению тренера и тех, кто занимается построением своего тела).

Муж мне всегда говорил, у людей, много рассуждающих, много нереализованных желаний. Потому что они анализируют и находят тысячу причин, почему у них не получится.
Поэтому я просто купила годовой абонемент.
И у меня время сразу нашлось. Появились какие-то окошечки в моем графике, я хожу в выходные, я хожу когда муж возвращается с работы, хожу утром, пока он еще не ушел, тоже есть время.
Оказывается, это возможно - заниматься собой, быть полноценным человеком и в декрете, и без кучи денег, и  без мамок-нянек.
Почему люди не делают, как сделала я, почему я сама раньше этого не делала?
Да я думала много! Думала о том, почему у меня не получится ходить в фитнес-клуб, что я даже отжиматься не умею, пробежать один квартал без остановки - и куча еще всего, почему мне туда нельзя. Это просто лень. Замаскированная лень.
Кого я увидела в фитнес-клубе? Толстые, тонкие, старые, юные - всякие разные. И красивые, подтянутые мужчины и женщины. Тренер любезно выслушал все мои переживания и показал и доказал мне, что я все могу, главное упорство. После первой тренировки я пребывала в эйфории!

Тут мне писали, мол, что красота фотомодели - для девочек подростков. Чушь.Чушь! ЧУШЬ. Я видела этих женщин, за 30, за 40 там, в фитнес-клубе. Они излучают красоту и здоровье. Их не устраивает жизнь по Правилам Советских Женщин
Когда тебе за 20, когда ты родила, ты смирись с жирами на боках - ты уже женщина. Тебе положено, у тебя двое детей/ты кормила грудью/на свою мать-бабку-сестру-по-отцовской-линии посмотри - это такая у тебя конституция.

Моя мама говорила, когда ей было около 27-30 лет, а я еще была маленькой девочкой: "Какая я толстая! я была худее до беременности! ничего не поделаешь! Такая наша доля, стареем..." Я говорила ей, что-то типа "ну что ты переживаешь! Похудей!" На что мама тяжело вздыхала и сердито говорила "вот доживешь до моих лет, посмотрю я на тебя, какая ты будешь!" Я тоже сердилась, что моя мотивирующая речь воспринята явно снисходительно, и думала, ни за что на свете я не запущу себя, когда доживу до этих лет.
Вспоминая это, волосы дыбом встают. К слову, мама не была толстой. Максимум сбросить килограммов 10, чтобы стать ну как тонкая девочка-студентка. Полгода с МЗР.
 
Одна толстая массажистка сказала моей недавно родившей подруге "ну хватит девочкой ходить! у тебя уж двое детей".

Я дала себе в детстве еще слово не разжиреть и сдержала его элементарно с помощью дефицита калорий, и теперь, когда вижу ноющих 30-летних (+- 10 лет) старушек "Ах беременность/дети/возраст/КОНСТИТУЦИЯ-НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ", меня начинает откровенно мутить.

Особенно радует жизнь под девизом "Полюби меня такой, какая я есть". Это насколько надо быть самоуверенной толстухой, я поражаюсь.
А еще "Ой, эти топ-модели такие вешалки!..Ну кожа да кости!" - говорят они, сидя перед монитором, запивая плюшки сладким чаем.

Быть толстой ли, тонкой ли, решать каждому за себя. Но если вы признаете идеальным тело модели и вы толстуха, то тут два варианта: вы либо больны (гормоны, например) или вы ленивая ж#па.
Берите себя в руки!!!

 4 
 5
MILADA MILADA 27.10.2015 21:07
OL Lavra написал:
Быть толстой ли, тонкой ли, решать каждому за себя

Согласна на 100%
Julia Yazykova 27.10.2015 21:09
OL Lavra написал:
или вы ленивая ж#па.

:k:
Наталья Сотник 27.10.2015 21:15
это вам еще про гормоны не начали говорить, мол, "доживешь до предменопаузы, и, как ни старайся, вес поползет вверх, хоть что ты делай". да не верю я никому, кто считает, что беременность, роды, изменение гормонального фона нельзя корректировать. и, в принципе, доказала это всем, занявшись собой
Елена Борисова 27.10.2015 21:20
Как я с Вами согласна. Как надоедает слышать эти отговорки про то, что нет времени, про конституцию и прочую чушь. Одно нытье. Вы молодец,  что все это смогли в себе преодолеть.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты