База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бутер с сыром
салатик горький
макароны с фаршем
овощи тушеные с фаршем
зефир
Салат с морской капустой
майонез Авеню Вкуса
Морская капуста консерва
Йогурт домашний
Суп с лапшой Ролтон
капустка тушеная
рагу с фаршем
ОВСЯНКА НА ВОДЕ С МАСЛОМ
салат из свежих овощей
котлеты
фарш из птицы
Соус японский
йогурт натуральный Активиа
вино сухое красное
Актимель
Пломбир Русский холод
супчик с щавелем
оливки черные
сыр салатный Хохланд
салат Греческий
Суп с макаронами
Кофе черный
Кофе с молоком
Лимонад
Джем
Сухарики
Мимоза
Йод актив
Кальцемин
Тушеная картошка с капустой
масло Матренкино
Майонез "Махеев"
Кетчуп "Махеев"
Щи
паштет
салат из свежих овощей
коктель
Рисовая кашка
Лапша Ролтон
Картофельный суп
Фругурт
Суши
сыр Паржская буренка
Японский редис
Рисовый уксус
Нори
Васаби
Конфитюр вишневый
Пшенная кашка
Салат из черемши
эрмигут легкий 0,3%
капуста тушеная с куриной грудкой
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3