Рецепт капуста тушеная с куриной грудкой

Калорийность - 42.9 кКал; белки - 4.8 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 2.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Тушение)	306 г
Капуста белокочанная (Тушение)	664 г
Вода	730 г
Томатные концентраты и соусы	100 г
Чеснок луковица	16 г
Морковь, красная	110 г
Масло подсолнечное	16 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Привет! Хочу поделится диетическим рецептиком капусты тушеной с куриной грудкой.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

16.2%

b-car

15.8%

В1

1.7%

Холин

3.7%

7.7%

1.6%

B12

3.6%

7.3%

3.5%

3.7%

вит.К

25.8%

11.8%

Калий

7.2%

2.6%

6.1%

1.4%

5.7%

1.6%

1.9%

36.4%

5.2%

5.8%

8.4%

0.5%

1.9%

7.6%

4.9%