Рецепт конечно можно и свой внести, но где гарантия что потом с
точностью до грамма вы его повторите. Тем более в "своих рецептах"
есть один огромный минус: вы там указываете белки, жиры,
калорийность, углеводы и оставляете "за бортом" подробный список
витаминов и минералов, потому как самому найти подробное описание
каждого составляющего - проблематично. Гораздо быстрей и более
качественно если внести все продукты отдельными строками используя
базу данных программы. Я таким образом вношу свои салаты - ибо
каждый день то салаты, то редиска - все "плывет". Электронные весы
и блокнотик уже прописались на нашей кухне... За это отдельное
спасибо моей любимой! Она очень активно поддерживает меня и
помогает всячески.