Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковые кексы с ветчиной |
94
|
127.9 | 8 | 3.9 | 15.1 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сыр Славия Грация 20% |
35
|
73.2 | 11.2 | 3.2 | 0 |
Итого | 1049 | 261 | 20.6 | 8.4 | 25.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковые кексы с ветчиной |
134
|
182.4 | 11.4 | 5.5 | 21.6 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 654 | 234.1 | 12.9 | 5.9 | 32.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
185
|
29.6 | 2.2 | 0.4 | 3.8 |
Тунец натуральный. Консервы |
50
|
48 | 11.3 | 0.4 | 0 |
Яйцо куриное |
56
|
87.9 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
85
|
20.4 | 0.9 | 0.2 | 3.2 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 881 | 230.8 | 21.5 | 12.3 | 7.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковно-яблочные кексы |
46
|
73.5 | 4.7 | 1.9 | 10.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
185
|
29.6 | 2.2 | 0.4 | 3.8 |
Тунец натуральный. Консервы |
48
|
46.1 | 10.8 | 0.3 | 0 |
Яйцо куриное |
56
|
87.9 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
85
|
20.4 | 0.9 | 0.2 | 3.2 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 1074 | 296.9 | 25.8 | 13.2 | 19 |
Итого за день | 4158 | 1022.9 | 80.7 | 39.9 | 84.1 |