Девочки, посоветуйте комплекс упражнений для начинающих.

Евгения Аверина 04.05.2014 08:21

http://katerinabuida.com/fitnes-doma-programma-ezhednevnyx-trenirovok-super-semidnevka-1-uroven/ я нашла во такие домашние упражнения на все тело С улыбкой

)) мож понравится

Евгения Аверина 04.05.2014 08:32

а гантельки эт вообще прикольно тож хочу

Анастасия Боня 04.05.2014 10:51

я бы порекомендовала обратить внимание на фитнес с Кармен Электрой. очень работающая вещь

Евгения Аверина 04.05.2014 11:08

Кать, а на какие танцы ходишь?

Viktoria 04.05.2014 12:40

А мне нравится Джиллиан Майклз. У нее очень много разных комплексов. Наверняка найдете что то подходящее. Можно начать с "Похудей за 30 дней"

Евгения Аверина 04.05.2014 17:28

Спасибо девочки поизучаю С улыбкой