МЗР и беременность

Была на МЗР с целью похудения, но сейчас ожидаю малыша, про похудение можно забыть на время. Но все же хочу пользоваться приложением МЗР, все же в нем можно отслеживать сколько витаминов, минералов не добрала и по каллорийности не хотелось бы слишком переусердствовать. Скажите кто-нибудь пользовался МЗР в интересном положении? Сколько каллорий, витаминов и т.д. нужно в первом триместре?

Татьяна 30.08.2014 11:57

Вы можете в своих настройках поставить беременность (первая половина или вторая). Программа должна выставить нужные значения.

Ksan 30.08.2014 15:51

тут были девушки беременные, кот. сидели в МЗР, и похудели при этом к родам без вреда для здоровья, потом родили, мы их дружно поздравили

Алена Павлова 30.08.2014 17:33

вот и мне хотелось не сильно набрать) в настройках мне в первой половине выдает аж 1800 ккал,, для меня это кажется очень много. Как думаете может чуть снизить?

Елена 02.11.2014 10:37

Согласна с вышеозвученным! Вам нужно просто поддерживать свое положение правильным питанием. С МЗР это не будет сложным! Удачи вам и здоровья!