База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голени куриные запеченые в соусе
Чиа-блины
Коллаген + С
Крем-суп Брокколи, масло, сливки, грудка
Omega 3 (740 ЭПК + 590 ДГК)
Сгущенка на сливках и эритрите
Чиа пудинг
Миндальное молоко
Ионный Магний [Trace]
Творожная запеканка 10 гр муки
Вафля из творожного сыра
Котлеты (курица + лук)
Тортик на коржах из льняной муки
Сырная вафля
Капуста квашенная (без сахара)
Шампиньоны по-флотски
Котлеты свинина-говядина
Тортилья [Кето-версия]
Сырный соус на сливках
Холодец бульон + говядина
Печенье протеиновое шок-фунд. [Snaq Fabriq]
Натуральная оболочка для колбас [ВкусВилл]
Домашние колбаски в нат. оболочке
Матча + МСТ
Брауни без глютена и сахара
Майонез из 2 ингридиентов
β-каротин + Кальций
Витамин K2
Кето-сырники
Протеиновый омлет
Кето кекс в кружке
Витамины группы В [Эвалар]
Булочки псиллиум-сыр
Куриные шарики с сыром в фунудуке
Хрома Пиколинат
Кето-Хлеб (минд-кок)
Паштет из говяжьей печени
Тыквенный пирог на тесте из творога
Аскорбиновая кислота 50 мг | Фармстандарт
Хлеб из льняной муки за 5 мин (кето)
Курабье (кето-версия)
Смузи (авокадо, морковь, лён, чиа)
Пирожки на тесте из сыра
Лецитин с B-комплексом
Смузи (авокадо, морковь, чиа)
Салат типа кето-оливье
Кофе + Гхи + МСТ
Супер смузи
Эубиотический йогурт (псил, кк, чиа)
Морской Магний | Aquamin Mg 125 мг [Органика]
Эубиотический йогурт (псил / кк)
Цикорий + Гхи + МСТ
Синнабоны (тесто из моцареллы + минд. муки)
Хачапури (Тесто из творога без муки)
Витамин В9 | Фолиевая кислота
Калия Оротат | Оротовая кислота
Say no to Sugar горький, манго
Kelp 500 мкг [Fitness Formula]
Колбаса Вареная [ВкусВилл]
Omega-3 300 mg
Филе куриной грудки Тандури
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-05-12
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Кабачковые оладьи без муки
Автор
Татьяна
87.5
4.2
5.7
4.7
13
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53