Рецепт Сыр адыгейский жареный

Калорийность - 278.1 кКал; белки - 19.2 г; жиры - 21.6 г; углеводы - 1.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Сыр адыгейский	100 г
Масло сладко-сливочное «Вологодское»	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

очень простой рецепт: ломтик адыгейского сыра поджаривается на небольшом количестве сливочного масла до корочки (на сильном огне). жарка занимает несколько минут. вкус - очень необычный

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	278.1 кКал	16.51%
	Белки	19.2 г	25.26%
	Жиры	21.6 г	38.57%
	Углеводы	1.5 г	0.68%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	55 г	2.42%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

26.1%

b-car

2.2%

В1

2.6%

16.3%

Холин

23.3%

9.7%

9.5%

B12

19.4%

0.2%

6.7%

2.1%

8.2%

вит.К

27.7%

Калий

2.7%

50.5%

6.1%

35.1%

43.8%

3.3%

5.8%

28.3%