Dr.Rediska
04.07.2015 12:35

Неделю проболела.

Всем, кто следил за моим экспериментом и вобще, за моими мытарствами - сорри, я тут недельку поболела.
Теперь уже вроде выздоровела, но ужасная жара не способствует желанию быстрого возвращения к нормальному режиму.
Я очень плохо переношу жару, да и всегда плохо переносила. Спать в жару не могу, отекаю ужасно, в течении дня чувствую себя жутко уставшей. Так что жду, когда жара спадет. Хорошо, что здесь жара долгой не бывает
Кататься на велике не поеду пока жара не спадет. На тренажер тоже не полезу.
Сейчас как социальный рейтинг наберется достаточный для соц. версии, дневник питания снова буду примерно вести.
Вот как-то так.

 7 
 11
Серафима 04.07.2015 13:52
Берегите себя! Постарайтесь не болеть, наши ряды не должны редеть!!!
Ната 04.07.2015 13:58
Выздоравливай, Редисочка!!!!
Буркина Фасо 04.07.2015 15:10
привет-привет! а я уж переживаю - что да как, куда наша Редисочка потерялась...
Ну вот хорошо, что все позади! скучала!!!
у нас кстати сегодня тоже ох и ах как жарко, уже за 30... я на тренажер в 6 утра полезла, чем вызвала просто непонятки у мужа... 
Dr.Rediska 04.07.2015 15:13
Ирини МК, ох, какая ты молодец, еще и на тренажер залезла.
А я утром от жары и духоты просыпаюсь разбитая, так что даже и утром для меня не вариант. Но тут обычно всего несколько дней жары-то бывает. Должно скоро кончиться и снова дождик начнется
Буркина Фасо 04.07.2015 15:24
Rediska, ну тогда желаю поскорее избавления от жары. да, жара - это тяжело, когда не на пляже у моря... 
Dr.Rediska 04.07.2015 15:27
Ирини МК, самое смешное, что недели полторы назад я наоборот сетовало на то, что лето хочется! Все, пары дней лета мне хватило, похоже 
Ann 04.07.2015 15:49
С выздоровлением) Я к жаре быстро адаптируюсь и тренируюсь в том же режими что и до нее. Единственно уменьшаю кардио и увеличиваю силовую часть с более легким весом.
Оксана 04.07.2015 15:52
Поправляйтесь. У нас сегодня тоже больше 30 градусов. Ужасно жарко.
ТаТьЯно4ка 04.07.2015 16:04
хорошо что болезнь отступила. всего вам наилучшего.
Мила 04.07.2015 17:52
у нас +15 организм отдыхает от жары 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты