Efeliya

15-01-2026

Кто считает так же?!

Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...

7 89

Ilana

17-01-2026

Дневник питания за 17.01.2026

Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....

9 80

Yanito

18-01-2026

Дневник питания за 18.01.2026

Аппетита сегодня совсем не было... Собственно, что...

8 72

Ирина Макс

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

Сегодняшний рациончик. :) Здоровый сон и приятные ...

10 58

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2026-01-02

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 91%

Кастор Трой

2026-01-02

Калорийность: 1128 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2026-01-05

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 100%

Салатик овощной

Автор Оксана Самандеева

52.8

1.6

3.5

3.6

13

5 7

Плавленный сыр

Автор ПОТАПКИНА

145.7

19.2

6.1

2.6

8

2 4

Шоколадный кекс

Автор ПОТАПКИНА

262.4

7.2

4.1

48.5

3

1 3