С 15 лет я все время боролась со своим весом. 67 кг при росте 169
каждый раз возвращались после очередной диеты с началом привычного
питания. Я не могла настроить себя на то что полноценное умеренное
питание должно стать привычкой а не временным решением. В итоге
после окончания диет все возвращалось обратно (спасибо что не с
плюсом) и я расстроенная настраивала себя на очередную диету.
Потом я забеременела и набрала 30 кг сверху. После родов ждала что
они все сразу улетучатся но нет.. легко ушли сами только 10. И вот
я осталась наедине со своим печальным опытом диет за спиной и с
весом 87кг.. продолжение следует…
Так что тут много факторов)