База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенные хашбрауны/оладьи
Салат из буряка и феты
Салат из тыквы и сыра Блю
Нутелла из зелёной гречки
Пирожное "Картошка" из зелёной гречки
Веган фуа-гра
Капучино без сахара
Пышные яичные оладушки
Рафаэлло из фасоли в шоколаде
Шоколад без сахара
Рафаэлло из фасоли
Кето Мимоза
Печёночно-гречневые котлетки
Смузи с семечками, капустой, яблоком и корицей
Кокосовый крем
Нутово-тыквенные кексики
Хумус
Вафельный шоколадный тортик с тыквенным кремом и бананом
Шоколадные вафли из кокосовой муки
Острый томатный соус с тахини
Чечевичные котлетки
Гречневые налистники без яиц
Смузи - семечки, петрушка, яблоко
Пшенные налистники
Смузи - семечки + петрушка
Амарантовые блинчики
Тыквенный крем
Нутелла из авокадо и мёда
Тыквенные вафли/оладьи
Гороховые панкейки
Вафли из муки грецкого ореха
Рисовые вафли
Нежнючий чизкейк с ягодами
Нежные миндальные оладушки
Налистники из рисовой муки
Смузи с петрушкой и кабачком
Нутелла из тахини
Нутелла из авокадо и банана
Нутелла из авокадо и фиников
Банановые налисники
Вафли из фундучной муки
Смузи с семечками, петрушкой, сельдереем, яблоком
Смузи петрушка, сельдерей, яблоко
Сырники из тофу
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2