База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое пломбир Швейцарский Шарм
Мороженое Эскимо кокос
Борщ красный (без свеклы)
Перец фаршированый
Наливка Клюква
Березовый сок
Тефтели
Суп гречневый
Мороженое пломбир Лимо на палочке
Мороженое "Белочка"
Отбивные в духовке
Компот из сухофруктов (яблоки)
Рассольник с перловкой
Суп перловый с грибами
Гречка с грибами
Луковый суп
Сосиски "Филейные"
Кабачки с фаршем в духовке
Кабачки с чесноком
Овощной суп с капустой и картофелем
Голубцы
Суп с фрикадельками
Капуста тушеная (без жарки)
Говядина тушеная
Картошка запеченая
Капуста "Пелюстка"
Курица запеченая
Скумбрия запеченая
Плавленый сыр "Вершковий" (пастоподобный)
Хлеб черный
Хлеб тостовый "висівковий"
Перловка отварная
Cуп с перловкой и говядиной
Суп с цветной капустой и спаржей
Мороженое пломбир ванильное "Пилот" 1шт.-60г.
Мороженое Донецкое плодово-ягодное 1шт-85г.
Мороженое чебурашка 1шт. - 70г.
Колбаса городская
Сыр колбасный
Куриная грудка отварная
7up
Пирожки жареные с луком и яйцом
Сирочок смачненький персик (1-100г)
Суп пшенный
Стрелки чеснока
Конфеты "Найкоханішій" Бисквит-шоколад (1 шт - 10 гр.)
Мороженое щербет вишенка Винтер (1шт - 70гр)
Бульон из говядины
Борщ красный (со свеклой)
Салат из огурцов и помидоров
Булочка чесночная (1шт - 20гр)
Машенька десерт сирковий с какао (1 шт - 180г)
Клубника в клубнично-персиковом желе (атб. 1шт-150г)
Морковка по-корейски ("завжди вигідна ціна")
Говядина отварная
Чеснок
Гренки из батона (1шт - 100г)
Майонез Славолия 67% (1 уп. - 180 гр.)
Сыл плавленый Шостка (90г)
Батон нарезной жареный на маргарине
Батон нарезной
Маргарин Запорожский Сливочный
Цветная капуста жареная в кляре
Суп с вешенками
Сосиски швейцарские с сыром
Каша рисовая на воде
Лук жареный
Куриная грудка запеченая в духовке
Вешенки жареные
Салат из капусты и огурца
Картошка с укропом
Салат из салата
Булка сдобная
Чай тайфун апельсин
Плов куриный
Яблоко
Чай черный с сахаром
Чай черный с лимоном без сахара
Творог 0,2%
Борщ зеленый
Чай зеленый
Творог 1%
Яйцо куриное вареное
Яйцо куриное (белок)
Салат из пекинской капусты и огурца
Бульон из куриной грудки
Морковь вареная
Грудинка вареная
Бульон из куриной грудинки
булка городска
напиток ситро
Активия
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
6
5
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0