Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витаминная Поляна [Сибирская Клетчатка] |
8
|
6.4 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Молоко 3,5% [Домик в деревне] |
50
|
31.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия |
2
|
1.9 | 0 | 0 | 0.9 |
Томаты Свежие [Выборжец] |
42
|
5.9 | 0.3 | 0 | 2.4 |
Перец Болгарский Гриль [Магнит] |
35
|
15.8 | 0.7 | 0.4 | 2.5 |
Пекинская капуста |
90
|
14.4 | 1.1 | 0.2 | 1.8 |
Печень трески. Консервы |
18
|
110.3 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
Minis [Milky Way] |
1
|
50 | 0.2 | 1.7 | 7.3 |
Какао-Порошок Алкализованный [Иван-Поле] |
3
|
10 | 0.8 | 0.4 | 0.9 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Итого | 369 | 436 | 19 | 28 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис отварной |
76
|
35.9 | 0.8 | 0.1 | 8 |
Гуляш Говяжий с Томатным Соусом [Атрус] |
144
|
259.2 | 19.4 | 20.2 | 0 |
Пекинская капуста |
126
|
20.2 | 1.5 | 0.3 | 2.6 |
Итого | 346 | 315 | 21 | 20 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина 1 кат. |
50
|
109 | 9.3 | 8 | 0 |
Excellence Lemon With A Touch Of Ginger [Lindt] |
20
|
104.4 | 1.3 | 6.2 | 9.6 |
Тыква (Запекание) |
100
|
18.3 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
Итого | 170 | 231 | 11 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чипсы Lays краб (Лэйс) |
70
|
357 | 4.6 | 21 | 37.1 |
Чудо-Гречка из Печки [Knorr] |
144
|
201.6 | 10.9 | 8.6 | 20.2 |
Итого | 214 | 558 | 15 | 29 | 57 |
Итого за день | 1099 | 1541 | 68 | 93 | 106 |