Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
96
|
145.7 | 12.2 | 10.5 | 0.7 |
Кофе Якобс монарх |
4
|
4 | 0.6 | 0 | 0.4 |
Фермерскре Литвиновское молоко топлёное |
30
|
18.6 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
Булка финская подовая Падун хлеб |
36
|
80.3 | 2.4 | 1.2 | 15.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
90
|
42.3 | 0.7 | 0.4 | 7.3 |
Груша «Пакхам» |
126
|
54.1 | 0.8 | 0.2 | 13.6 |
Итого | 390 | 404 | 17 | 19 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки рыб, все виды |
140
|
200.2 | 31.2 | 9 | 2.1 |
Гречка |
200
|
162.4 | 6.6 | 1.8 | 30 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 514 | 489 | 39 | 17 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны тушёные с луком |
98
|
73.8 | 4.2 | 4.6 | 3.7 |
Картофельное пюре |
150
|
159.3 | 3.8 | 7.2 | 19.8 |
Арахис |
12
|
66.2 | 3.2 | 5.4 | 1.2 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 280 | 399 | 12 | 22 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2784 | 1293 | 69 | 59 | 121 |