Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лобио |
325
|
303.2 | 15 | 23.4 | 9.1 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Кукуруза, консервы |
30
|
17.4 | 0.7 | 0.1 | 3.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
10
|
26.2 | 0.8 | 0.3 | 5.1 |
Яблочное варенье 5тиминутка |
20
|
26.3 | 0.1 | 0.1 | 6.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 965 | 438 | 17 | 29 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
75
|
207.8 | 6.8 | 0.8 | 42.6 |
Сметана 20% жирности |
1.5
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
майонез с лимон соком 40% |
20
|
74 | 0.1 | 8 | 0.4 |
Лук репчатый (Жарка) |
20
|
6.1 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Пекинская капуста |
20
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
0.2
|
30.6 | 0 | 3.4 | 0 |
Кетчуп |
5
|
5.1 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, обжаренное |
100
|
218 | 28.2 | 10.3 | 1.2 |
Итого | 325 | 614 | 36 | 28 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Сок, апельсиновый |
120
|
54 | 0.7 | 0.4 | 12.1 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка крупным куском) |
130
|
270.7 | 15.9 | 22.8 | 0 |
Итого | 250 | 324 | 16 | 23 | 12 |
Итого за день | 1540 | 1378 | 71 | 81 | 86 |