База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
колбаса Балыковая
колбаса варено-копченая балыковая
Молочный суп с вермешелью
Овсяноблин
Тушеная картошка с куриным филе
Манная каша
батончик глазированный "Фисташка" onlyfit
протеиновый батончик "Арахис и карамель"
Батончик протеиновый глазированный "Арахис-соленая карамель"
Салат с морепродуктами
Сырники с миндальной мукой
Гречневая каша с домашним фаршем
Каша овсянная с тыквой
Творожно-банановая запеканка
Свинина с овощами
Яичница с помидорами
Куриные котлеты с щавелем
микрозелень гороха
детокс коктейль
каша овсяная на молоке с тыквой
камбала сушеная
говядина отварная
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Маш с цветной капустой
Автор
Светланка
84.4
5.1
2.3
10.6
12
3
0
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
199
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53