Алла
16.02.2024 13:57

Выфли бельгийские с творожно клубничным суфле

Калорийность - 218.5 кКал; белки - 7 г; жиры - 11.7 г; углеводы - 21.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Вафли бельгийские по рецепту борк 55 г
Суфле творожно клубничное 50 г
Клубника протертая 10 г
Финики 6 г
Сахарная пудра 2 г
Кедровый орех, сушеный 5 г
Мята перечная, свежая 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Выфли бельгийские с творожно клубничным суфле
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Бельгийские вафли
Шаг 2.
Творожное суфле с клубникой
Шаг 3.
Финиковый сироп, орешки кедровые
Шаг 4.
Режем суфле кубиками, укладываем на всфлю
Шаг 5.
Украшаем клубничкой
Шаг 6.
Поливаем сиропом из фиников, посыпаем кедровыми орешками
Шаг 7.
Мята
Шаг 8.
Сахарная пудра
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 218.5 кКал 12.98%
Белки 7 г 9.21%
Жиры 11.7 г 20.89%
Углеводы 21.3 г 9.73%
Пищевые волокна 1.5 г 7.5%
Вода 58.4 г 2.57%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
9.9%
b-car
1%
В1
3.9%
B2
8.3%
Холин
8.9%
B5
7.7%
B6
3.8%
B9
3.3%
B12
8.7%
C
15.4%
D
3.4%
E
5.6%
H
8.8%
вит.К
2.8%
PP
7.8%
Калий
7%
Ca
7.5%
Si
100%
Mg
6.7%
Na
5.5%
P
15.5%
Cl
2.1%
Fe
6.4%
I
2.5%
Co
23.8%
Mn
24.6%
Cu
13.1%
Mo
8.4%
Se
13.3%
F
0.5%
Cr
8.7%
Zn
5.5%
 11 
 8
Visteriya 16.02.2024 14:25
Ну какова красота вкуснецкая 
Сразу хочется что-то такое наготовить, но все никак не обзаведусь вафельницей(( 
Спасибо за красивые фото и отличную сборку нескольких рецуептов в одно очень вкусное сочетание 
Алла 16.02.2024 16:12
Visteriya, 💕
Я тоже долго ждала от себя решения - покупки вафельницы😆Пока не пожалела, но редко готовлю)) Дети любят..
Елизавета 16.02.2024 16:42
Как же вкусно, красиво и аппетитно выглядит Ваше блюдо! Вижу мяту и ягоды - ставлю класс!😄
Наталья 16.02.2024 16:54
Изумительно👍🥰
Алла 16.02.2024 19:12
Елизавета, Спасибо)) Без мяты никак 🤷Вкусненько ведь🙏💕
Алла 16.02.2024 19:13
Serginette Eis 19.02.2024 21:19
Выглядит очень эстетично и аппетитно!😍
Алла 19.02.2024 21:52
Serginette Eis, Спасибо🌹
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты