Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
140
|
222.2 | 18 | 16.3 | 1 |
Итого | 440 | 225 | 18 | 16 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный окорочок (Варка) |
140
|
198.7 | 26.5 | 10.2 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Бульон куриный |
350
|
126 | 8.8 | 4.2 | 12.4 |
Итого | 840 | 328 | 35 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
200
|
70 | 1.4 | 0.4 | 13 |
Итого | 200 | 70 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
135
|
18.9 | 1.1 | 0.1 | 3.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
140
|
33.6 | 1.5 | 0.3 | 5.3 |
Оливковое масло |
11
|
98.8 | 0 | 11 | 0 |
Уксус бальзамический |
11
|
9.7 | 0.1 | 0 | 1.9 |
Бульон куриный |
350
|
126 | 8.8 | 4.2 | 12.4 |
Итого | 997 | 290 | 11 | 15 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино (300мл) [Бургер Кинг] |
1
|
143 | 6 | 6.6 | 14.7 |
Итого | 300 | 143 | 6 | 6 | 14 |
Итого за день | 2777 | 1056 | 72 | 53 | 66 |
Вот тебе раз! Без плана капитальных инвестиций и благотворительных проектов? Ну, знаете..