База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеченное брокколи
мясные маффины
Чипсы кейл
Гранола
Чечевица, факи, фаджи
Офелия
Пургури
Капуста кудрявая, кале
креветки и кале
GNC Ж ультра мега
Кешью молоко
Строганов по Дж. Оливеру
рисовый пудинг в марсе
Гуляш говядина курица
Гречка
Луви
Сырники жареные
Творог 2%
Martinellis Sparkling Apple-Pomegranate
Василопитта
Майонез 30 сек
Креветки в слив соусе
Фрукт Салат морк ябл
5-HTP BioScience Nutrition
Nuvertex Health Women's Multivitamins
Шоколадный торт ШОК
Омега 3
рЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ТИЛАПИИ
Каша гречневая
Овощной на раз Мариос
капуста с майонезо
Салат баклажан
Киноа
Оладьи
Салат на раз
МусакА
Gold Standard Whey ON Mocha Capuchino
Тортилья Carb Chopper
Суши
Coffee from machine
apple pie
Cashew Milk Silk Unsweetend Vanilla
Chromium Picolinate
Chocholate Malt Ovaltine
Кекс
Прот ON Whey
Шефталя
Голубцы
RYVITA цельнозерновые ржаные хлебцы
Халуми Halloumi
Авго-лЭмони
Сухари "Ellite"
Мороженое Boss Almond Chocolate
Желе шиповник
Green & Black's 70%
ION 72%
Caprice Papadopoulos
Овощной салат
Сок Клубничный Lanitis
Батончик Миллениум с орехом 40 г
Шоколад Любимов Трюфель 38 г
Шоколад Kinder 12.5 г
Желе вишневое
Хлебцы
Протеин КСБ
Мальтодекстрин
Jacobs «3 в 1 Ориджинал» (12 г)
Джек (Шоколадные истории)
Гороховый суп
АлфаВит Розовая табл.
АлфаВит Голубая табл.
АлфаВит Белая табл.
Творог 0% "Станица"
Сыр Грация 20%
Шоколад Roshen Brut 80%
Рис нешлифованый "Жменька"
Вишня "Рудь" б/к
Смесь хлопьев из 8 клаков
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63