База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смородиновое варенье
Карамельный сироп
Желе банан-творог-молоко-желатин
Амбинор
Омега 3 с витамином Б и фолиевой кислотой
Малиновое желе- желатин с малиновым вареньем
Рис пестрый Mushkanchik
Йогурт 2% "Добротица"
Грейпфрут и слива
Грейпфрут Морковь
Витамин К
Йогурт 2% Билла
Салат Помидоры Огурцы Портулак Оливковое масло Перчик Соль
Грейпфрут Персик Слива Портулак
Лен с бананом
Лен-Кунжут-Тыквенные семечки-Изюм-Кунж.молочко
Перчики с курицей и рисом
Салат Помидор Огурец Перец Петрушка
Мусс грейпфрут яблоко абрикос
Рис вареный Mushkanch
Куриное мясо вареное Mushkanch
Мусс грейпфрут и персик
Помидор-яйцо-водоросли-курица
Грейпфрутонада
Калцикинон
Киноа вареная
Колаген скуркума
Йогурт Жълтуша
Айрян
Мука абрикосовая
Оладьи кунжутные
Кунжутный жмых
Йогурт Шрайбер Фудс 3,6 %
Огурец-петрушка- йогурт
Витамин С Солгар
Омега 3 с вит Е на Допелхерц
Невритоген
Гречка с петрушкой и перчиком
Рис коричневый с перчиком
Кунжутные оладьи
Капуста тушеная с морковкой и оливковым маслом 23 июня 2023
Салат капуст аморковка укроп чеснок оливк масло 21 июня 2023
Салат морковный
Салатик на ужин Помидоры Огурцы Брынза
Салат ПОМИДОР ОГУРЕЦ БРыНЗА подсолнечное и оливковое масло
Йогурт Жълтуша 2 %
Качамак июнь 2023
Смузи морковка петрушка укроп огурец
Перчики постные с рисом морковкой и петрушкой 07 июня 2023
Салат Помидоры огурцы Брынза
Огурецс йогуртом и оливковым маслом
Салат из морковки и йогурта Родопея 3,6%
Таратор 31 мая 2023
Сыр Мечи Чал от Родопея
Запеканка кабачки морковка творог 29 мая 2023
Амарантовая мешанина 29 май 2023
Таратор
Йогурт Родопея 2%
Морковный салат 14 мая 2023
Вода минеральная
Запеканка кабачковая 09май2023
Тефтели май 2023
Запеканка кабачковая май 2023
Омега 3 с витамином Е 1-3 таблетки в день Рыбий жир
Омега 3 и витамин Е
Йогурт Родопея 3,6%
Кунжутное печенье
Борщ из косточки говяжьей май 2023
Йогурт Елена 2 % зеленая упаковка
Йогурт Елена
Сыр Тилзит и Гауда плавленные
Тахан Балчо
Борщ 07 апреля 2023
Цинк Хелат
Качамак 18 марта 2023
Блины из гречки март 2023
Борщ 11 марта 2023
Качамак март 2023
Брусничное варенье
Куриные котлеты февраль 2023
Фолиевая кислота
Витамин С
Желе - желатин с молоком и вареньем
Биозин
Желе - Суфле молоко-желатин-варенье 02-23
Тыквенная каша с молоком февраль 23
Качамак январь 23
Кукурузная мука Качамак
Суфле незастывшее январь 23
Запеканка из кабачков морковки и риса
Йогурт 3.6% "Добротица"
Сыр
Биозин
Салат из морковки свеклы и оливкового масла
Салат из морковки и йогурта
Кальций-Магний-Бор
Витамин С пол-таблетки
Йод
витамин Д, капли
милгама
Борщ из косточки говяжьей декабрь 2022
Печень говяжья с луком и морковкой
Сухой чай из крапивы на основе рецепта "щи из крапивы"
Магний с витамином B6
Суфле творожно-желатиновое с вареньем
Тунец вареные яйца оливковое масло и укроп
Омлетохлебушек из серии овсяноблинов декабрь 2022
Омлетохлеб
Collanol
Регенил Хепа
Картошка и морковка запеченные ноябрь 22
PrimOil Примула Вечерняя масло
Творог с зеленью
Рисовая запеканка с морковью и творогом
Омлет с кунжутной мукой или вариации на тему овсяноблина ноябрь 22
Капуста припущенная с укропом и петрушкой 11 ноября 22
Салат из тунца с яйцами 11 ноября 22
Разядка с огурцом и перчиком
творог 9,7%
Рулет из икры с яйцом и морковью январь 2022
Запеканка из кабачков январь 2022
Перчики с освининой январь 2022
Свекольник январь 2022
Изюм темный
Свекольник декабрь 2021
Каша с брънзой и кукурузной крупой
Суп с крапивой Декабрь 2021
"Каша" из крапивы с брынзой
Свекольник
Пюре картофельное
Мука Подсолнечника - Жмых Подсолнечника
Баклажан запеченный и оливковое масло 25 11 2021
Запеканка из курицы с морковкой
Баклажаны запеченные с перчиком
Запеканка из брокколи, петрушки, брнзы и яйца
Творожная запеканка сладкая с мукой кунжута
Отвар из ореховых перегородок
Рыбная "котлета" запеченная
Вареная свекла с оливковым маслом
Запеканка из брокколи и моркови
Айва запеченная
Яблоко запеченное
Винегрет
Котлеты свиные с петрушкой и сельдереем
Яблочно-айвовое пюре с кунжутной мукой
Мука кунжутная
Пюре яблочно-айвовое с сахаром
Пектин яблочный
Кальций Магний Цинк
Витамины А-Я
Витамин Е
Баклажан + перец
Борщ -говядина - мясо без косточки
Говяжий бульон из мяса без косточки
Мусака
Баклажан запеченный и морковка
Разядка с зеленью
Вареный картофель и вареная морковь с петрушкой
Перец красны консервированный Ренк
Сливовое варенье с орехами
Баклажан и масло виногр косточек
Баклажан запеченнный
Прополис Хигитест 30 %
Омлет с бананами
Запеканка из творога с зеленью
Смесь из орехов, семечек и сливового варенья
Йогурт LB
Рулет из свинины запеченый
Перчики со свининой в духовке
Неудачный урбеч
Творожная запеканка сладкая
Запеканка из икры с яйцом
Корж для кабачкового рулета с 2 мя яйцами
Йогурт Pilos 3,6 % жирности
Творожная запеканка с РИСОМ и зеленью
Творожная запеканка с зеленью
Корж для кабачкового рулета
Зелень смесь
Соус из желе и йогурта
Гаспачо домашний летний
Желе ежевичное
Салат из моркови
Пиво из местного супермаркета
Салат из творога "Разядка"
Салат из помидоров огурцов и перца
Хлебушек с овсяными хлопьями, семечками и семечками тыквы
Овсяные хлопья
дрожжи сухие
Таратор базовая версия
Тахан кунжутный темный
Таратор без орехов
Сардины без кожи и костей в масле Nixe
Тунец Nixe в собственном соку консервы
сардины Атлантические Nixe с кожей и косточками
масло расторопши
масло черного тмина
Масло льна
Витамин Д
Творог 4,2 %
Йогурт Pilos 2% жирности
Новые рецепты
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
322.3
7.4
22.6
23.6
3
0
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39