АЛИСА
09.08.2021 08:17

Очень люблю белки с углеводами, но последнее время...

Очень люблю белки с углеводами, но последнее время, ведя дневник наблюдений, заметила что углеводы и белки в моём организме не сочетаются, т.е. от такого сочетания одни проблемы и с пищеварением и дефекацией. Полезла за информацией в интернет и вот что нашла.

 1 
 6
АЛИСА 09.08.2021 09:05
Ольга, я не про раздельное питание, строжайшая диета Шелтона из воды и соков ребёнку это уже сумасшествие.  Я про сочетание продуктов.
Ольга 09.08.2021 09:09
АЛИСА, а о каком, раз белки и углеводы у вас, как вы считаете, не сочетаются? Это ли не раздельное питание? И схемы разве не о раздельном? Дети причем, речь о вас была или я чего-то недопонимаю?
Алина 09.08.2021 09:11
Интересно, что орехи они относят к белкам, хотя по составу - это больше жиры.
АЛИСА 09.08.2021 09:15
Ольгахотя если принять во внимание вот этот : Ещё в 1935 году Стюарт Бакстер (англ. Stewart Baxter) показал, что поджелудочная железа выделяет пищеварительные ферменты одновременно, независимо от того, является ли съеденная пища углеводами или белками. 

Врач-диетолог высшей категории Клиники института питания РАМН Елена Чедия указывает, что специалисты-диетологи относятся к раздельному питанию крайне скептически. Она пишет, что попытка объяснить рациональность раздельного питания процессами брожения и гниения, происходящими при совмещении разных типов продуктов, далека от реальности. При нормальной работе желудочно-кишечного тракта и отсутствии ферментной недостаточности никакое «загнивание» невозможно. Если же имеется какое-то заболевание, его надо лечить либо специальными диетами, либо медикаментами, а желудок человека сформирован так, чтобы переваривать смешанную пищу, а не отдельные её виды по очереди.

Можно сделать выводы что у меня видимо просто проблемы с поджелудочной
Mushkanchik 09.08.2021 10:40
Удивило, что тыква не сочетается с орехами. А выглядит так безобидно. И ТАК вкусно! 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги