Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мацони [ВкусВилл] |
50
|
27.5 | 1.6 | 1.6 | 1.7 |
Сливочное Масло 82% [President] |
5
|
37.2 | 0 | 4.1 | 0 |
Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный [Хлебокомбинат Волжский] |
11
|
19.8 | 0.7 | 0.1 | 4.6 |
Гречка Ядрица [Чистая Крупа] |
15
|
48 | 2.1 | 0.5 | 8.7 |
Вода |
145
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 226 | 132 | 4 | 6 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе Молотый [Egoiste] |
5
|
15 | 0.7 | 0.7 | 0.1 |
Вода |
145
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный [Хлебокомбинат Волжский] |
5
|
9 | 0.3 | 0.1 | 2.1 |
Морковь, вареная, без соли |
120
|
42 | 0.9 | 0.2 | 6.3 |
Курица, только мясо, консервированное в бульоне |
50
|
82.5 | 10.9 | 4 | 0 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Грейпфрут |
64
|
22.4 | 0.4 | 0.1 | 4.2 |
Итого | 244 | 158 | 12 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ вегетарианский |
300
|
122.4 | 3.3 | 6.6 | 12 |
Сало Белорусское [ВкусВилл] |
10
|
64.6 | 0.4 | 7 | 0 |
Итого | 310 | 187 | 3 | 13 | 12 |
Итого за день | 930 | 492 | 21 | 25 | 40 |