Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сублимированный с молоком 3,2% |
150
|
28.3 | 1.7 | 1.4 | 2.1 |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
64
|
11.6 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
Сметана 15% жирности |
13
|
21.1 | 0.3 | 2 | 0.5 |
Лук репчатый (Жарка) |
55
|
16.8 | 0.7 | 0.1 | 3.2 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
164
|
39.4 | 1.8 | 0.3 | 6.2 |
Печенье Домашние вафельки |
10
|
43.8 | 0.8 | 1.4 | 7 |
Яблоко |
71
|
33.4 | 0.3 | 0.3 | 7 |
Итого | 649 | 394 | 21 | 20 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
DrainEffect Green |
1
|
30 | 0 | 0 | 8 |
Smart GO «Фисташка» |
1
|
190 | 17 | 5 | 20 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 258 | 222 | 17 | 5 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
159
|
22.3 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
47
|
74.6 | 6 | 5.5 | 0.3 |
Сметана 15% жирности |
13
|
21.1 | 0.3 | 2 | 0.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 424 | 121 | 7 | 7 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
300
|
68.7 | 3.3 | 3.9 | 4.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
98
|
155.5 | 12.6 | 11.4 | 0.7 |
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), с солью |
86
|
74.8 | 1.6 | 0.1 | 15.6 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Горчица Русская [Русский аппетит] |
3
|
6 | 0.3 | 0.3 | 0.5 |
Итого | 507 | 310 | 17 | 15 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
150
|
34.3 | 1.7 | 2 | 2.4 |
Отруби ржаные ОГО |
15
|
40.5 | 2 | 0.3 | 6 |
Сухари Ванильные [Моя Цена] |
5
|
19.5 | 0.5 | 0.5 | 3.5 |
Итого | 170 | 94 | 4 | 2 | 11 |
Итого за день | 3449 | 1142 | 68 | 51 | 96 |