Вот еще шпаргалка из передачи Малышевой ,как не за...

На телефоне получилось мелко ,не прочитать ,крупнее не знаю как сюда внести ,думаю ,кто с компа ,у того увеличится .

Может ,вот так лучше будет видно

Марина 987, осталось только научиться все это выполнять самостоятельно и сделать так чтобы оно работало
Если-бы все так могли - то и проблемы-бы не существовало

Madcow, Потому и существуют теперь "дядьки в белых халатах "со скальпелем в руках и ,как посмотрю ,уже многие втихаря к ним прибегают )).

Чтобы не заедать стресс, нужно научиться не давать ему распускаться в голове пышным цветом. Какой бы он не был. Начхать и улыбаться. И радоваться жизни. Первая часть этого рецепта нам известна хорошо: "Я подумаю об этом завтра!".

Галина, Я бы не хотела быть рядом с каким бы то ни было человеком ,которому ,если я заболею ,было бы на меня начхать .

Марина 987, а разве я это написала? Начхать на человека или людей? Не нужно додумывать то, что не было сказано. Можно настроиться на лучшее и на борьбу, в случае болезни близких людей, а можно впасть в уныние. Можно переживать до потери собственного здоровья, а можно стараться улучшить и свое настроение, и настроение того, кто болеет.  Судя по Вашей реакции на мой комментарий, Вы увидели в нем негатив. А его там вовсе и нет! Подумайте об этом, пожалуйста. Какой Ваш стакан, наполовину пустой или наполовину полный? Это большая разница. Я поделилась своим опытом. Долго старалась и научилась легко справляться со стрессами. И равнодушной меня это не сделало, отнюдь.

Галина, Возможно Вас не правильно поняла ,посмотрела под другим углом .