База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из моркови и сыра
Салат из кальмаров
Салат из свёклы
Бутерброд с полукопченой колбасой
Грибы в сметане
Печенье с апельсином
Бутер с маслом и медом
Овощное рагу
Капуста отварная с яйцом
Бутерброд с маслом и колбасным сыром
Салат из помидор и пекинской капусты
Свекла с грецким ореом
Салат цезарь
Бутерброд с маслом и сыром
Салат из свеклы с грецким орехом
Салат из свеклы и авокадо
Салат из моркови и сыра
Бутерброд с пш.хлебом, маслом и сыром
Бутерброд с пш.хлебом и маслом
Бутерброд с маслом и рыбой
Бутерброд с маслом и сыром
Бутерброд с маслом2
Бутерброд с маслом и крабовым мясом
Салат из свеклы с грецким орехом
Бутерброд с маслом
Бутерброд с печенью и икрой миниая
Печенье с маслом
Фейхоа с сахаром
Гороховая каша с маслом
Бутерброд с маслом и печенью минтая
Бутерброд с маслом
Салат из свеклы
Бутерброд с печенью минтая
Свекла с маслом
Бутерброд
Салат из тыкввы
Бутерброд с печенью минтая
Лисички жареные в сметане
Творог с молоком
Салат из свеклы
Творог с молоком и медом
Салат
Творог с молоком
Блины на молоке
Суп из куриной печени
Тушеные овощи
Тушеные овощи
Бутерброд с икрой минтая
Картошка с курицей
Блины на кефире
Рис с морковью и луком
Говядина с овощами
Шаурма домашняя овощная
Блины из кабачков
Цветная капуста с яйцом
Карамель
Кофе с молоком
Бутерброд с икрой минтая
Салат овощной
Овощной салат
Лагман
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Салат весенний Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
3
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%