Лучшие брутальные блоги о фитнесе и питании: 1. Дм...

Лучшие брутальные блоги о фитнесе и питании:
1. Дмитрий Путылин
https://www.instagram.com/dmitryputylin/?hl=ru
Более 300 000 подписчиков. Фитнес-блогер с профильным образованием, предлагающий своим подписчикам научно подтвержденную информацию, которую он черпает из авторитетых зарубежных источников. Эффективность всех своих рекомендаций он показывает на себе.
2. Грейм Томлинсон
https://www.instagram.com/thefitnesschef_
Более 470 000 подписчиков. Тренер и «гик» во всем, что касается питания. Основная тема его блога — питание, наглядное сравнение калорийности блюд и отдельных продуктов. С помощью инфографики в блоге показано, как выбрать менее калорийное блюдо без ущерба для гастрономического наслаждения. Многие сравнения, если честно, вообще ставят в тупик.
Большая часть постов отлично показывает, почему мы не худеем, питаясь здоровой едой, и что с этим делать.
3. Брет Контрерас
https://www.instagram.com/bretcontreras1/
700 000 подписчиков. Брет успешно окончил бакалавриат по так называемым sports sciences в Новой Зеландии, получил степень магистра в аризонском университете, активно изучает исследования в области спорта и даже пишет собственные.
Google-переводчик в помощь)))