База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ постный
Блины дрожжевые
Оладьи постные овсяные
Щи на куриных шейках
Творожная запеканка
Яблочный пирог
Борщ на окорочке
Панкейки
Винегрет
Шоколадный пирог
Морковный пирог (m)
Сконы ржаные на закваске (m)
Закваска ржаная (m)
Пшенная каша (m)
Суп из шампиньонов (NiPer)
Грибной суп (NiPer)
Bocadillo de calamares /испанский бутерброд с кальмаром (NiPer)
Гаспачо классический (NiPer)
Французский паштет из телятины в форме (NiPer)
Фарш для французского паштета (NiPer)
Перунапиирайта (NiPer)
Цимес медовый (NiPer)
Соус дзадзики
Фалафель ( NiPer)
Бульон из сёмги (NiPer)
Урбеч из льняного семени (NiPer)
Какао с кэробом (NiPer)
Кэроб (NiPer)
Рататуй (NiPer)
Кости рыбные (NiPer)
Салат морковный
Хумус (NiPer)
Заливное из минтая с морковью
Бульон из говяжьих косточек (NiPer)
Кальций D3
Клетчатка (моя)
Ундевит (мой)
Хумус (мой)
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
1
0
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
2
5
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
15
39