Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
02.02.2024 08:25
Люблю рис) расстраивает, что это продукт с пустой ...
Люблю рис) расстраивает, что это продукт с пустой калорийностью? ((
2
4
Маргарита
02.02.2024 08:30
В смысле с пустой🤣? Спортсмены на рисе мышцы ростят либо сушатся - смотря какие цели)
Карина
02.02.2024 09:11
Маргарита
, ну у меня цель сбросить вес) а, смотрю рейтинг продуктов, рис красным горит
Маргарита
02.02.2024 09:55
Карина
, в горохе мало углеводов и много белка. Перловка тоже хорошо насыщает.
Карина
02.02.2024 09:58
Маргарита
, возьму на заметку, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-05-14
Калорийность:
1278 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Грибной печёночный паштет
Автор
Ирина
182.2
19.1
10.2
3.4
21
0
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0