База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыжиковое масло
Блины на кефире
Йод таблетка
Йод
Блины
Свекла
Яйца кат 0
Рис коричневый
Яичная скорлупа
Морская капуста сушеная
Витамин D
Кукурузные отруби
Ванильный сахар
Рыбий жир
Перловая крупа
Рыбий жир капсула
Яйца кат 1
Кукурузная крупа
Яйца кат. 0
Тыквенные семечки неочищенные
Пшено шлифованное
Полба
Семечки неочищенные
Клетчатка
Пшеничная крупа
Ячневая крупа
Пшеничные отруби
Кофе молотый
Кофе растворимый
Молоко козье
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное
Пшеница
Морская капуста
5 злаков
Оливковое масло
Овсянка Геркулес
Рыбий жир
Глутамин
Цикорий
Яйцо (БЕЛОК)
Яйца (ЖЕЛТОК)
Гречка
Минтай
Какао порошок
Капуста
Зародыши пшеницы
Горчичное масло
Макароны
Морская капуста
Хлеб
Печень индейки
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Десерт Арахисовый торт с бананом и ягодами
Автор
Алёна
153.3
8.1
5.9
16.2
0
1
0
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61