Светлана
16.02.2024 17:51

В этом году зима нам устраивает ежедневный фитнес....

В этом году зима нам устраивает ежедневный фитнес. Лопата, простынь в гараже, походы с балансированием на льду. Сегодня утро началось с преодоления сугробов и льда под ним. Даже Венька мой как на коньках, бывает и падает. Потом отчищала гараж. Сначала накидывала снег на простыню, потом его свозила к горе из снега. 30 минут упорного махания. Потом поехала в зал. Решила, что силовые с лопатой были достаточно на верх корпуса, поэтому час крутила педали на велотренажёре с усилением. Сейчас дочку на приём к врачу отвезла. В городе сплошные пробки. Завтра на работу. Потом неделю каникул. Правда я работаю. Но очень жду 23 февраля, обещалась подружка приехать. Очень её жду, хочу немного расслабиться

 4 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги