Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
24
|
66.5 | 2.2 | 0.3 | 13.6 |
Куриная грудка жареная в пергаменте |
120
|
183 | 33.7 | 4.6 | 1.7 |
Миндаль |
11
|
71 | 2 | 6.3 | 1.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% [Андреевское Молоко] |
50
|
26 | 1.4 | 1.3 | 2.4 |
Соус из барбариса (Акацахур сызбал) |
50
|
28.4 | 1.6 | 1.7 | 1 |
Итого | 455 | 378 | 41 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
23
|
63.7 | 2.1 | 0.3 | 13.1 |
Куриная грудка жареная в пергаменте |
70
|
106.8 | 19.7 | 2.7 | 1 |
Огурец грунтовый |
40
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Айсберг (салат кочанный) |
100
|
14 | 0.9 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 633 | 198 | 23 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаверма/Шаурма ПП |
264
|
277.2 | 24.8 | 5.5 | 32.2 |
Соевый соус |
15
|
8 | 1.2 | 0.1 | 0.6 |
Аспармак |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дифертон |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 484 | 289 | 26 | 5 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 260 | 91 | 3 | 6 | 4 |
Итого за день | 1832 | 957 | 94 | 29 | 77 |