Тиляпия, сырая | 90 г |
Картофель | 80 г |
Морковь, сырая | 25 г |
Лук, сырой | 35 г |
Сок томатный | 45 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 72.6 кКал | 4.31% | |
Белки | 8.1 г | 10.66% | |
Жиры | 0.8 г | 1.43% | |
Углеводы | 8.2 г | 3.74% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 188.5 г | 8.29% |