Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты натуральные |
76
|
333 | 22 | 27 | 0 |
Хлеб Полезный |
32
|
62 | 1 | 0 | 10 |
Отвар шиповника (фильтр-пакеты) |
250
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Вода S.PELLEGRINO |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 558 | 403 | 23 | 28 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
85
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
190
|
26 | 1 | 0 | 5 |
Масло подсолнечное |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты натуральные |
77
|
337 | 22 | 27 | 0 |
Хлеб Полезный |
31
|
60 | 1 | 0 | 10 |
Отвар шиповника (фильтр-пакеты) |
250
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 647 | 482 | 26 | 32 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
200
|
104 | 0 | 0 | 27 |
Итого | 200 | 104 | 0 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
292
|
151 | 3 | 1 | 31 |
Печень куриная (Жарка) |
22
|
22 | 3 | 0 | 0 |
Желудок куриный (Жарка) |
21
|
20 | 3 | 0 | 0 |
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, приготовленное, обжаренное |
141
|
337 | 40 | 16 | 3 |
Хлеб Полезный |
16
|
31 | 0 | 0 | 5 |
Вода S.PELLEGRINO |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 692 | 562 | 52 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Алтайские пшеничные с клетчаткой |
21
|
68 | 2 | 1 | 14 |
Тема Говядина |
100
|
125 | 9 | 8 | 2 |
Апельсин |
156
|
67 | 1 | 0 | 12 |
Итого | 277 | 260 | 13 | 9 | 30 |
Итого за день | 2574 | 1813 | 116 | 90 | 129 |