Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бутерброд с соленой горбушей, по 1-50 |
120
|
264 | 16.1 | 6.5 | 35.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 370 | 267 | 16 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
2
|
13.1 | 0.3 | 1.2 | 0.2 |
Миндаль |
1
|
6.1 | 0.2 | 0.5 | 0.1 |
Фундук |
1
|
6.5 | 0.2 | 0.6 | 0.1 |
Итого | 4 | 25 | 0 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свиные рулетики |
40
|
104.2 | 4.1 | 8.8 | 2.4 |
Бутерброд с икрой осетровой, зернистой |
40
|
106.8 | 5 | 3.3 | 14.3 |
Салат из Овощей Чафан [Фабрика Домашних Солений] |
300
|
342 | 3.9 | 21 | 27 |
Итого | 380 | 553 | 12 | 33 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гулливер Конфета [Брянконфи] |
30
|
166.5 | 1.4 | 10.6 | 16.6 |
Итого | 30 | 166 | 1 | 10 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из Овощей Чафан [Фабрика Домашних Солений] |
300
|
342 | 3.9 | 21 | 27 |
Сок томатный |
200
|
36 | 2 | 0.2 | 5.8 |
Итого | 500 | 378 | 5 | 21 | 32 |
Итого за день | 1284 | 1390 | 37 | 73 | 129 |