Творог Простоквашино 9% классический | 500 г |
Сметана 15,0% жирности | 250 г |
Сахар песок | 30 г |
Печенье Мария Традиционное | 50 г |
Печенье Шоколадное | 50 г |
Банан (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 300 г |
Желатин пищевой | 25 г |
Вода, водопроводная, питьевая | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 169 кКал | 10.04% | |
Белки | 9.6 г | 12.63% | |
Жиры | 7.8 г | 13.93% | |
Углеводы | 14.8 г | 6.76% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 37.3 г | 1.64% |
https://health-diet.ru/people/user/178452/blog/158805/
https://health-diet.ru/people/user/178452/blog/146122/
https://health-diet.ru/people/user/178452/blog/117914/