База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибы солёные и помидоры
Перловка с капустой
Кофе с молоком 3,2
Чай с молоком 3,2
Грудка с лисичками
Плов из ячки
Творожник в микроволновке
Ячневая на молоке
Колбаса полукопчёная ветчино- рубленная
Мясо ципленка
Творог 5%
Цикорий готовый
Килька в томатном соусе
Простокваша
снежок
Цикорий готовый
Разнокрупье
Ячка с лосятиной
Нежный мягкий творог
Каша овсяная с фаршем
Овсяная крупа
Цикорий порошкообразный
Салат из консерв
гречка с горохом
Яично-овсяные почтиоладушки
Активиа высоко белковая
Жиросжигающий коктейль
Рис бурый
Салат из помидор
Друзья кабачков
Галантин
Тушеная капуста с кабачком
Огуречный
Гречка +ячка
Творог мягкий с инулином
Каша союз-круполон
Творожный десерт
Каша что осталось
Мультиовощной сок
Печенье затяжное постное
Кабачки с тем что было в холодильнике
Огуречный салатик
Творог обезжиренный
Активиа Термостатная
Полезное утро
Творог мягкий 0,1
Перловка с консервами
Биойогурт
Творог мягкий
Гречка с печенью
Сазан в яйцах
Овощи с фаршем
Грибы жареные
Biofiton choco с апельсином
Протеин
Овсянка с яйцом
Яичница с геркулесом
Ленивая овсянка
Творог мягкий обезжиренный
суп-пюре
Горячий шоколад "Fit parad"
Сырок творожный 8%
Суп с макаронами и куриной печенью
Помидора с яйцами
Хлебцы Dr.Korner
Активиа
Имунеле
Сырок творожный обезжиренный
Каша перловая с мясом и грибами
Творожный десерт 4.2%жира
шоколад аль. голь. миндаль вишня
J7 овощной микс
Кофе 3 в 1
Шоколадный батончик smartbar
Мажитэль
Конфета тирамису
шоколадный батончик "Я в шоколаде"
злаковый коктейль 7 в 1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Новые рецепты
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Запечённый картофель с сыром и сметаной
Автор
Татьяна
107.4
3.6
3.6
14.8
10
2
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0