База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша овсяная на молоке
Винегрет
Окрошка (сухие инградиенты)
Папайя (Сушенная)
Каша из 5 злаков
Плов с грбами
Варенье из смородины
Лапша
Варенье фейхоа
Борщ
Суп грибной
Грибы шампиньоны консервированные (резаные)
Аскорбинка
Творог 1% обезжиренный
Творожок
Кукуруза (в банке)
Крабовое мясо
салат с крабовым мясом
Перец фаршированный куриным мясом и рисом
Винегрет
Сахар рафинад
Чай с лимоном и с сахаром
Капуста маринованная моя
Мороженое
Салат а-ля шуба
каша овсяная на молоке
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
0
1
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
39
203
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53