12.09.2017 07:02

Булимик на пути к выздоровлению

Здравствуйте, меня зовут Александра и у меня булимия уже 5 лет. Точнее я на пути выздоровления после пятилетней болезни. Сейчас уже 3,5 месяца провела без единого срыва. Перемены в моей жизни мне безумно нравятся, хотя есть и аспекты которые огорчают. Главная цель на сегодняшний день - это исправить всё то, что сама совершила за этот ужасный промежуток времени. Дальше здесь буду писать и выкладывать всё касающейся этой темы так как может кому-то это станет помощью в трудную минуту.

Маргарита 12.09.2017 07:14

Ирина 12.09.2017 07:51

Александра, у вас все получится.Успехов в восстановлении.

Александра Пономарева 12.09.2017 07:52

Ирина Фурман, спасибо

Надежда Антонцева 12.09.2017 08:33

все в Ваших руках,удачи!

Kristina 12.09.2017 08:46

Буду следить за вашими рассказами С улыбкой

Надежда 12.09.2017 08:55

Победить себя это всегда трудно)) Удачи вам))) Дарю цветочек

Viktor 12.09.2017 09:19

Успехов Вам!

Ирина 12.09.2017 09:20

Я думаю, что здесь Вы найдете для себя правильный и здоровый путь к красоте

Александра Пономарева 12.09.2017 09:42

Всем большое спасибо за поддержку

Лана Беспечная 12.09.2017 15:44

Рада, что Вы с нами! Удачи Вам! Подмигиваю

Екатерина Маркова 12.09.2017 15:48

Татьяна Лихачева 12.09.2017 15:49

Желаю Вам полностью избавиться от этой болезни и добро пожаловать!!!

Белка 12.09.2017 16:25

Пишите обязательно. Когда ваша левая нога захочет, если вы человек спонтанный, или наметьте интервалы, если вы более собраны. Не важно. Не бойтесь затрагивать "непрофильные" темы, если вас что-то волнует, это — ваша жизнь, в ней всё взаимосвязано. Публичность, при многих её минусах, даст вам самое ценное, что есть на этом ресурсе — уверенность в своих силах.
Пишите. С улыбкой

Александра Пономарева 12.09.2017 17:52

Белка, спасибо

Joy Toy 12.09.2017 18:28

А с какого веса вы "стартовали"? И какие планы у вас?

Александра Пономарева 12.09.2017 18:47

Joy Toy, первоначально весила 63 при росте 174, это в тот момент когда всё было ещё нормально, в возрасте 20 за три недели сбросила до 47. В течении пяти лет вес колебался. Минимальный был 45. Сейчас 53

Joy Toy 12.09.2017 18:58

Александра Пономарева, Ого! Вот это у вас "разброс". Ну, успехов вам! От всего сердца.

Светлана Ефремова 12.09.2017 19:32

Александра Пономарева, я даже не поняла -вы пытаетесь худеть или поправляться?
Или просто поддерживать один вес?

Александра Пономарева 12.09.2017 20:20

Светлана Ефремова, в данный момеент я пытаюсь вернуть себе свою жизнь и исправить все то что сделала своими руками

Александра Пономарева 12.09.2017 20:23

Joy Toy, спасибо

Светлана Ефремова 12.09.2017 20:26

Александра Пономарева, ну тогда если считаете что эта программа вам поможет -тогда дерзайте! УДАЧИ УСПЕХОВ И ТЕРПЕНИЯ!!!

людмила ш 12.09.2017 20:37

Успехов!

Nadin 12.09.2017 21:09

Терпения и успехов Вам!

Сабина 12.09.2017 21:31

Успехов!

Юлия Королева 12.09.2017 22:09

Вы пишите, что у вас булимия. Как я понимаю, человек страдающий этим заболеванием много ест, а голод не проходит. Я думала у вас и вес соответствующий. Но при росте 1.74 см. - 53 кг ? Тут больше на анорексию похоже.

Александра Пономарева 12.09.2017 22:25

Юлия Королева, человек не просто много ест, он поедает все что видит, причем в нереальных порциях. но потом это все вылетвет в унитаз
я по поводу этого в скором времени напишу, если будет желание просмотрите

Лариса Громакова 12.09.2017 22:26

Успехов Вам!!!

Александра Пономарева 12.09.2017 22:27

Светлана Ефремова, в данный момент она мне помогает следить за тем, что я ем, когда и достаточно ли я потребляю каллорий, витаминов, минералов и всех необходимых для организма веществ

Kristina 12.09.2017 22:28

Александра Пономарева, я сама с пищевым расстройством, я вас с удовольствием почитаю и поддержу морально. Сдвинем плечи, сестра С улыбкой

Александра Пономарева 12.09.2017 22:36

Kristina, все у нас будет хорошо

Маша Иванова 12.09.2017 22:40

Юлия Королева, при булимии много едят, потом избавляются всеми способами (неественными), при анорексии стараются не есть, а если съели вдруг, то тоже стараются

Александра Пономарева 12.09.2017 22:42

все верно

Александра Пономарева 12.09.2017 22:43

рвота. слабительные. клизмы. бешеные нагрузки в спортзале

Юлия Королева 12.09.2017 23:20

Маша Иванова, я уже в интернете почитала. Спасибо за информацию. Дарю цветочек

Светлана Ефремова 12.09.2017 23:29

Александра Пономарева,

Элли678 13.09.2017 16:37

Как удается худеть?

Kristina 13.09.2017 16:39

Элли678, девушка набирает вес и нормализирует питание.

Александра Пономарева 13.09.2017 16:53

Kristina, вы абсолютно правы Кристина, в данный момент я нахожусь на учете у гастроэнтеролога и невролога. Последствие болезни пока не отступают. По поводу веса могу сказать что приоритетом он не является.

Kristina 13.09.2017 16:59

Александра Пономарева, я примерно представляю себе ваши проблемы С улыбкой

Держитесь!

рыжая бестия 13.09.2017 17:38

Александра Пономарева, вот это вы себя довели.Держитесь и выздоравливайте.

людмила ш 13.09.2017 17:48

Выздоравливайте!

svetlana 13.09.2017 17:50

Удачи Вам

January 13.09.2017 17:57

О,как я вас понимаю... Сама в свое время прошла через это... Без всякой поддержки со стороны близких... Они решили,что "само прошло"... Держитесь

Александра Пономарева 13.09.2017 20:00

January Smith, занимались ли вы с психологом?????

Людмила 13.09.2017 20:31

Успехов!

January 13.09.2017 20:36

Александра Пономарева, какой психолог,нет конечно... Я просто переключилась на что-то... Кажется,устроилась на работу,а там и не поешь и не поблюешь,как хочешь,переехала жить отдельно.. Поменяла личную жизнь. Мы с вами ровесницы,у меня это было с 15 до 21 года. Каюсь,сейчас тоже бывает иногда,но вовремя даю себе по рукам.

Александра Пономарева 13.09.2017 21:03

January Smith, а в плане здоровья как??? не было страхов ?или фобий?

Александра Пономарева 13.09.2017 21:04

January Smith, я уже три с половиной месяца без срывов

January 13.09.2017 21:13

Александра Пономарева, когда началось все,я боялась потолстеть... В подростковом возрасте для меня примером была тренер в студии,тогда она казалась мне просто стройной,а тут,пересматривала недавно записи,она настолько худая,что,похоже тоже чем-то баловалась в те годы,может таблетками,голодовками,кто ее знает... Мне казалось,что я выгляжу на фоне нее коровой. Фобия поправиться до сих пор есть. Но я здесь,и надеюсь,что этого не случится.

January 13.09.2017 21:17

Александра Пономарева, у меня срыв был неделю назад,в выходные.. Но до этого несколько лет жила нормально... Это происходит,когда совсем нечем занятся,поэтому нужно следить,чем занимаешься и не давать себе ни минуты покоя.

Александра Пономарева 13.09.2017 21:18

January Smith, а как в плане здоровья

January 13.09.2017 21:26

Александра Пономарева, зубы целы,стоматологи,по крайней мере не говорили что-либо про качество эмали на передних зубах. Проблем с циклом нет и не было,наоборот,когда началась вся эта гадость,он пришел в норму(хотя наверное,я просто выросла). Обследование не проходила,но желудок и печень не бушуют. Кстати,когда начала от этого избавляться,я поставила себе жесткие запреты на ряд продуктов,таких как мясо,хлеб,макароны и другое мучное,объявив себе,что из-за них я жирная,поэтому приходится сидеть в обнимку с белым другом,если я их съем. Работает.