Всем доброго времени суток! Мой вес 18.12.17 был 93,5 кг... В воскресенье 28.01.18 96,5 кг В зал не ...

Всем доброго времени суток!
Мой вес 18.12.17 был 93,5 кг...
В воскресенье 28.01.18 96,5 кг
В зал не ходила, лечила травму застарелую (надрыв крестообразных связок и продольный надрыв мениска). Новый год и переживания на работе меня настигли - я жрала...
Расстроилась? Да.

Но из хороших новостей: я сдала кровь на гормоны щитовидной железы, сделала её УЗИ и сдала кровь на гликированный гемоглобин - всё идеально
Я просто ленивая жопа и надо возвращаться в зал и налаживать питание С улыбкой

Анастасия Борисова 30.01.2018 10:24

Я тоже наела 4 кг за праздники. Сбросила 3,5. Так что не беда! Да и привес-то не большой. Давай с нами снова, уйдут как миленькие! С улыбкой

Анна Калашникова 30.01.2018 10:26

Анастасия Борисова, я уже можно сказать в строю)

Viktor 30.01.2018 11:10

Анастасия Борисова, 4 кг жира за праздники Вы точно не наели, но в любом случае: хорошего понемножку. Нужно давать организму отдыхать от обжорства))))))

Alyona Sugak 30.01.2018 11:32

На праздники все набирают и растраиваются, а у меня вообще после нового года день рождения за днём рождения и так до середины марта. Очень тяжело сдерживаться,а худеть надо((((

Анастасия Борисова 30.01.2018 11:50

Alyona Sugak, у меня точно такая же история! 4 дня рождения, племянники, дочь и мама, т.е. не придти никак!

Галина Kis 30.01.2018 12:06

Alyona Sugak, аналогичная история(((

Людмила 30.01.2018 13:52

Успехов!

Нина 30.01.2018 14:04

удачи

Валентина 62 Никитинская 30.01.2018 15:14

Да-а-а, у меня тоже плюс 3 после НГ( Пытаюсь войти в нормальный режим питания. Но тут как на грех на работе то у одного день рождения, то у другого - трудно воздерживаться от вкусностей, но стараюсь!

Анна Калашникова 30.01.2018 15:20

Валентина 62 Никитинская, то же самое! один в один))) на работе ДР не прекращаются! В феврале 4 шт + 23 февраля. 1 марта у меня ДР и дальше опять понеслась...

Девчонка Алёнка 06.03.2018 07:55

дааа, ох уж эти праздники и отсутствие силы воли. я тоже на новый год набрала 3 кг, на сайт вернулась в середине января, сбросила пока только половину нажратого...