Добрый вечер всем! Я - новичок. Перепробовала уже кучу диет, вес - как на качелях (то в плюс, то в минус). Сегодня случайно наткнулась на этот сайт. Просто в восторге отнего. Правда, не до конца еще со всем разобралась. Темный лес - все эти сокращения. Зато получилось заполнить дневник питания. Заполнила честно. Но результат еще не пойму. Надо завтра продолжить разбирать все эти премудрости. Уж так хочется постройнеть!))) Прикреплен дневник питания