База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перловка
Каша гречневая
Салат
Суп пюре овощной
Винегрет н
Рагу
Васара
Запеканка
Суп тыковка
Кекс
Кутя
Тыквенный суп
Пирог мясной
Капуста Ким чи
Овсян печенье
Сыр
Овсянный блин
Гуляш
Каша лен
Винегрет
Тыквенный суп
Льняная каша
Смузи1
Винегрет основн
Зефир
Перловка
Hapankorpu
Cottage cheese
Куриное филе
Цуккини
Котлеты
Суп пюре брокколи
Винегрет
Сырник
Овощи микс
Куриная грудка
Печень говядина
Гречка
Каша овсяная
Винегрет
Гречка
Тыква в духовенства
Морковь в духовке
Пастернак
Каша пшенная
Бульон рыбный
Чернослив
Хумус
Смузи
Рис рисотто
Рис рисотто
Тунец с овощами
Benecol
Батат
Говядина
Hyytelö
Пельмени
Cottage cheese
Сардины в масле
Vispipuuro
Индюки
Суп gazpacho
Тыква в духовке
Сыр Buche de chevre
Салями
Говядина с грибами
Говядина
Говядина
Нут консервы
Edam
Нут
Хлеб ржаной
Печень
Mustekala
Суп
Хлеб ржаной
Свекольный салат
Масло из печени рыб Möller 5 мл
Soya alpro молоко
Каша Геркулес
FIT
Овощи тушение
Сыр зернистый
Хлеб с творогом
Фруктовая патока Alesto
Булгар
Баклажаны
Курица
Овощи тушение
Нут с овощами
Овощи
Рисовый протеин
Ish
Йогурт греческий
Устрицы с булгур
Паштет
Рыба в соусе
Устрицы
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54