База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
заправка с чесночком.
печенье с творогом.
брауни с клюквой.
чечевица+морковь+лук.
салатик морковь+капуста+зелень.
сулугуни сыр
лазанья с овощами (без мяса).
био-йогурт 2,5%
горячий шоколад
брауни с фундуком.
маргарин для выпечки
перловка с овощами.
сыр мягкий из цельного молока
какао-напиток и сливки.
плов из ячневой.
мой хлебушек 4 вида муки.
творог мягкий нежный обезжиренный
ряженка термостатная 2,5%
творог обезжиренный 1,8%
масло сливочное 72.5%
Рикотта итальянский сыр
творог обезжиренный
сироп из топинамбура с брусникой
суфле яблочно-творожное за 5 минут.
йогурт 3,5%
творог обезжиренный
Мацони кисломолочный продукт
какао-напиток
подушечки молочная начинка
творожное суфле с яблоком и малиной.
масло сладко-сливочное крестьянское несоленое Круглый год 72,5%
разрыхлитель теста "Каждый день"
мука нутовая
пирог "Маковник"
мука нутовая
масло сладкосливочное несоленое с массовой долей жира 70,0% высший сорт.
сыр Адыгейский
горячий шоколад классический
отруби пшеничные Ого
хлебцы хрустящие Рисовые с витаминами
тофу соевый продукт ЯСО
кулич пасхальный
пасха заварная
кукурузная каша варка без соли
ячневая на утро с тыквой.
кашка на утро геркулес+ ячневая.
Какао порошок
полента с томатной пастой, луком и сыром.
какао с низким содержанием жира.
кексики из овсянки+льняная мука и курага.
фруктовый сироп со вкусом лимона
пирожок с яблоками- пеку сама.
творог обезжитренный Свитлогорье
салатик морковь+морская капуста.
лодочки творожные с сыром и яйцом.
напиток с шоколадом свой Каждый день.
порошок шоколадный напиток Каждый день
Лакорго творог обезжиренный
кедровое молочко напиток на основе кедрового ореха
"мимоза"- готовлю сама.
мой пирожок с нутовой мукой. (кексик).
разрыхлитель теста с шафраном
хлебцы молодцы бородинские
Финиковый органический сироп
напиток с цикорием Старая мельница
Старая Мельница злаковый напиток растворимый (ячмень, цикорий).
творог мягкий обезжиренный
печенье "Овсянная изюминка".
йогурт
Десерт в стакане (готовый).
пакетик сухой Десерт в стакане Dr.Oetker
Адыгейский сыр мягкий Лакорго
фунчоза стеклянная из зеленых бобов (приготовленная).
Фунчоза стеклянная лапша из зеленых бобов ЧИМ ЧИМ
суфле из творога и яблок в МВП
творог мягкий 4% Минская марка
запеканка творожно-яблочная
сыр творожный "Свежий" Светлогорье 25%
хлебцы Ржаные Щедрые
хлебцы тонкие кукурузно-рисовые с прованскими травами Dr.Korner
плавленый продукт с сыром Каждый день
супчик-пюре с шампиньонами
вафли Лимак Сливочные
хлеб Бородинский "Каждый день"
халва кунжутная
брюссельская капуста жарка с шампиньонами
Сернурская Рикотта
творог зерненый 101зерно Савушкин
цикорий Капучино с фруктозой.
мука льняная полуобезжиренная С.Пудов
морская капуста ДольКим
сыр MAASDAM/МАЗДАМЕР ТЕНДЕР 45%
сыр мягкий Адыгейский Аланталь
хлебцы тонкие многозерновые Щедрые
творог Буренкино 1.8%
творог зерненый "Залесский фермер"
кашка ячневая
йогурт 1,5%
тофик соевый продукт РОСТТОФУ
соевый соус "Каждый день" классический
хлебцы овсяные "Щедрые"
сыр сулугуни "Из старой деревни"
ряженка Савушкин 3,2%
йогурт Залесский фермер 3.5%-4,5%
салатик из рукколы.
грибы шампиньоны+ кукуруза (тушение).
капуста (на пару)
корейская заправка для фунчозы
творог 1% Славянские традиции
коктейль белковый быстрорастворимый
пахта сквашенная с черникой Савушкин
творог зерненый 3% Ласковое лето.
зеленый горошек+ морковь варенная (тушение).
гороховое пюре
крупа горох шлифованный колотый
творог мягкий Ласковое лето
хлебцы хрустящие черничный злаковый коктель
отруби хрустящие ржаные с морской капустой Elmika
сыр сулугуни Lattesco опыт сыроделов
сыр сливочный био 50% Луговая свежесть
морковь + капуста по корейски
Корейская заправка для морковки Чим Чим
салат Новый год
хлебцы Бородинские Щедрые
Масло сливочное традиционное Луговая Свежесть
брокколи+грибы шампиньоны (тушение).
Мой хлеб- пеку сама Каравай
Дрожжи Хлебопекарные прессованные "Люкс экстра"
Творог Пискаревский зерненый со сливками 6%
сыр Чембар Молком
шпинат тушение
шпинат резаный Каждый день (заморозка).
яблочки запеченные в микроволновке
репа+ морковка (тушение)
Кокосовое масло рафинированное ROI THAI
Творого 9% Каждый день
Черная смородина Каждый день (заморозка)
Зеленый горошек Каждый день (заморозка).
Шампиньоны резаные Каждый день (заморозка).
Перец сладкий резаный Каждый день (заморозка).
сыр моцарелла 45% Бог дамилк
йогурт Данон 3,3%
плов из риса на сковороде
сливочный плавленый продукт Свежая марка
сыр моцарелла Лакорго
брокколи тушение
Брокколи Каждый день (заморозка).
хлебцы с гречихой Любятово
хлеб Монастырский на хмелевой закваске
Земляника- ягода протертая с сахаром
лаваш Армянский бездрожжевой
абрикосово-облепиховый нектар
кружале с укропом
рулет с маковой начинкой
венегретик
мой кефирчик
цикорий напиток
Цикорий растворимый концентрат
Моцарелла для запекания "Каждый день".
мороженое "Каждый день" шоколадное
заправка из орешков
сок свежий апельсин-грейфрукт
кашка пшенка
желатиновая пропитка
свежие щи
пирог тыква+корица.
тыква резанная замороженная "Каждый день"
утренняя кашка
творог мягкий 5% "ДИКСИ"
мороженое Пломбир в вафельном стаканчике "48 КОПЕЕК"
Американская смесь быстрозамороженная "Краски лета"
сыр деревенский свежий "Домик в деревне"
хлебцы 5 злаков с семенами льна Щедрые
моя кашка
фасоль стручковая Романо замороженная (тушение)
морковь пасерованная
творог мягкий Лакорго 5%
сироп для кофе со вкусом шоколада
геркулес+лен семена
лапша SOBA- гречневая (китайская)-сухая
манка+геркулес
каша геркулес+манка+ семена льна.
Урбеч паста из тертых семян льна
хлебцы гречневые "Щедрые".
горох с морковкой
минтай с морковкой
венегретик без соленых огурчиков
картофель с луком
с яблоками и корицей
салатик капуста и перчик
морская капуста с майонезом
кукурузная с куркумой
салат морковь и сельдерей
каша из манки
манная с куркумой
каша из тыквы с добавление гречи.
Pana Cota/
Pana Cota
каша тыквенная с добавлением манки.
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0