База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
паста крабовая с сыром камамбер
окрошка куриная "класс"
Печень говяжья на электрогриле
Бендерики с капустой
курица с овощами
Икра белковая зернистая черная
протеин Optimum Nutrition, 100% Whey Gold Standard
BCCA "BioTechUSA"
Кутья Рождественская
куриное филе с овощами
Пряник карамель-яблоко
Овсяноблин
Толстолоб жареный на гриле
конфета коко-чоко
омлет из белков с шпинатом
Calcium "MultiNorm"
Зефир в глазури "Престиж"
Печенье галетное Наполеон
Запеканка творог, цветная капуста
пирог египетский
кекс домашний мой
сырники
Куриное филе в духовке
пирог яблояный из постного теста
салат помидор,огурец,творог,кинза
щука фаршированная "класс"
блины с семгой и сыром
карп фаршированный "класс"
салат витаминный "класс"
салат из лисичек с фасолью
чизкейк с малиной
бисквит из овсяной муки
суп овощной на курином бульоне
йогурт 1% жирности заречье
колбаса ассорти домашняя
гречка с грибной заправкой
заправка грибная с шампиньонами
салат курица, грибы
чизкейк диетический с клубникой
скумбрия запеченая в духовке
сырок глазированный мушкетер
суп китайский перец грибы концентрат
суп китайский с говядиной и лапшой
шампиньоны запеченые
кекс
картофель по-креольски
салат зимний без горошка
смесь витаминная сухофруктов
колбаса домашняя
филе индейки запеченое
запеканка творожная с клетчаткой (отрубями)
рулет из лаваша с творогом и икрой трески
Икра трески ГОСТ
машенька йогурт питьевой 1%
капуста тушеная с уткой
салатон
смесь семян "здоровье"
Фитнесс печенье
салат свекла, бобы,св. огурец, йогурт
Конфеты АВК "Трюфель молочный"
соевае молоко сухое
запеканка творожная
рассольник
бульон утиный
хлеб домашний мой
пиво опилля классическое
красноперка вяленая
салат зимний свекла, фасоль,огурец сол.
паста из овощных бобов
горчица французская [Верес]
бобы овощные отварные
печенье Американо
каша пшенная на молоке
салат пекинская капуста, корейская морковь, зелень
сердечки индюшиные тушеные с луком и морковью
каша из пшена
Бобы овощные
суп куриный с рисовой лапшой
суп с гречкой на говяжьем бульоне
салат из ламинарии морской водоросли
куриная котлета из филе запеченая
чай зеленый с имбирем лимоном имедом
каша саго молочная
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%